婚活を頑張るあなたに贈る◇お節介で癒される10つの言葉◇

あなたらしい生き方を優先するQOL（クオリティオブライフ）を見直すと、心身共に健やかでポジティブになり、意欲的に婚活に取り組めます。日々の生産性も一層高まります。

自らが健康で肩の力が抜けて、笑顔になれることを優先してくださいね。

そして今一度、自分の好きなところ、自信のあるところをノートに書き出して、自分のアピールポイントを改めて理解してみましょう。

自分を大切にできる人は、自分以外の人も大切にできます。

これからあなたが、今よりもっと、大切な人との結びつきが強くなる幸せな人生をおくれますように。

〜自分を愛する質問１０個〜

• よく眠れていますか？
• 毎朝、朝日と空気を浴びれていますか？
• 自分のケアできていますか？（美容院、エステ、リラクゼーション、クリニック、香り、ご褒美など自分を労わること）
• 水回り、綺麗になっていますか？
• 適度な運動できていますか？
• 自分の時間をとれていますか？（瞑想、読書、音楽、映画、芸術鑑賞、習い事など）
• 質の良い食事を摂れていますか？（良質な油、タンパク質、ビタミン、ミネラル、ファイバー、エネルギー）
• 好きな身嗜みできていますか？（明るい洋服、ウキウキする自分が好きなもの）
• 玄関、バルコニーに物を置いている、汚れていませんか？
• 動物や緑、自然のゆらぎに触れていますか？
• ワクワク、ドキドキできていますか？（旅、出逢い、幅広くなんでも）

マリアージュポシビリテでは、これからもあなたの才能や魅力を生かし可能性を引き立たせる婚活とエステティック、結婚生活をサポートいたします。

産まれてきてくれて、出逢ってくれて、ここまで読んでくださりありがとう。あなたの幸せが私の幸せです。